لفٹنگ ٹیبل - ایک نیا ورکنگ موڈ

لفٹنگ ٹیبل کے ڈیزائن کا تصور (نیومیٹک سایڈست ڈیسک) چاروں طرف چلنے سے لے کر سیدھے چلنے تک انسانوں کے ارتقاء سے ماخوذ ہے۔دنیا میں فرنیچر کی ترقی کی تاریخ کی چھان بین کے بعد متعلقہ محققین نے پایا کہ سیدھا چلنے کے بعد بیٹھنا روزمرہ کی زندگی میں تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے موزوں ہے، اس لیے سیٹ ایجاد ہوئی۔کام کے لیے بیٹھنے کا طریقہ تو گزر چکا ہے، لیکن جیسے جیسے لوگ زیادہ دیر تک بیٹھتے ہیں، انہیں آہستہ آہستہ احساس ہوتا ہے کہ زیادہ دیر تک بیٹھنا کام کی کارکردگی میں بہتری کے لیے سازگار نہیں، لوگ بیٹھنے اور کھڑے ہونے کے درمیان متبادل کی کوشش کرنے لگے۔ ، اور آہستہ آہستہ اٹھانے کی میز نمودار ہوئی۔تو میزیں اٹھانے کے کیا فائدے ہیں؟

حالیہ برسوں میں، نیومیٹک لفٹنگ ٹیبل（نیومیٹک سایڈست ٹیبل) زیادہ سے زیادہ مقبول ہو گیا ہے.یہ نہ صرف مارکیٹ میں لفٹنگ سپورٹ کی کمی کو حل کر سکتا ہے بلکہ کام کرنے کے لیے بیٹھنے اور کھڑے ہونے کے درمیان متبادل بھی ہے۔ایک ہی وقت میں، قیمت نسبتاً فائدہ مند ہے کہ اعلیٰ درجے کی ایرگونومک کرسی اور روایتی کمپیوٹر ٹیبل کے مقابلے میں، لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد نے نیومیٹک لفٹنگ ٹیبل کا انتخاب کرنا شروع کیا۔نیومیٹک ڈیسک کا فائدہ یہ ہے: روایتی ڈیسک کے برعکس، چاہے آپ کتنے ہی لمبے یا چھوٹے کیوں نہ ہوں، آپ اپنی انتہائی آرام دہ اونچائی میں ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔

بیٹھنے والے لوگوں کے لیے میزیں اٹھانا واقعی اہم ہیں، اور ماہرین یہ بھی مشورہ دیتے ہیں کہ لوگ ہر گھنٹے میں تقریباً 15 منٹ کھڑے رہیں۔مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لوگوں کو صحت کے لیے کم از کم 30 منٹ فی گھنٹہ کھڑا ہونا چاہیے، اسی لیے لفٹنگ ڈیسک نظر آتے ہیں۔لفٹنگ ٹیبل کا استعمال لوگوں کی صحت کے لیے اچھا ہے، کارکردگی کو فروغ دے سکتا ہے، جبکہ اچھے ٹیلنٹ کو راغب کرتا ہے۔اس کے علاوہ، یہ انٹرپرائز کی لاگت کو کم کر سکتا ہے.سب سے اہم بات یہ ہے کہ لفٹنگ ڈیسک کا استعمال زیادہ دیر تک بیٹھنے یا کھڑے ہونے کو کم کرنے، جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر بنانے اور کام کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔