خبروں کی فہرست

ایرگونومک اسٹینڈ ڈیسک ایک ایرگونومک کام کا ماحول بنانے کے لیے ضروری ہے، چاہے آپ دفتر میں کام کریں یا گھر سے۔لیکن اس قسم کی میز کا انتخاب کرتے وقت آپ کن خصوصیات پر غور کرتے ہیں؟ایرگونومک اسٹینڈنگ ڈیسک کیا ہے؟ایرگونومکس کا مطالعہ یہ دیکھتا ہے کہ لوگ اپنے کام کی جگہوں پر کتنے پیداواری ہیں اور کس طرح صارف کی ضروریات اور مجموعی طور پر سسٹم کی کارکردگی دونوں کو بہترین طریقے سے پورا کرنا ہے۔ہم کام کرتے ہیں ...

ہوسکتا ہے کہ آپ متعدد شائع شدہ مطالعات کی وجہ سے اسٹینڈ ڈیسک کے صحت کے فوائد سے پہلے ہی واقف ہوں، یا آپ صرف یہ مان سکتے ہیں کہ کام کے دن زیادہ کھڑے ہونے سے آپ کو زیادہ آرام ملتا ہے۔یہ ممکن ہے کہ آپ زیادہ پیداواری بننا چاہتے ہیں۔اسٹینڈنگ ڈیسک بہت سی وجوہات کی بناء پر پرکشش ہیں، اور اونچائی کو ایڈجسٹ کرنے والی قسم بیٹھنے اور کھڑے ہونے دونوں کے فوائد پیش کرتی ہے۔کیوں...

ہمارے کام کی جگہ میں، ہم سوچتے ہیں کہ ہر وہ شخص جو میز پر طویل وقت تک کام کرتا ہے، اسے ایڈجسٹ اسٹیبل اسٹینڈنگ ڈیسک کی ضرورت ہوتی ہے۔کھڑے ورک سٹیشنوں کے صحت کے بہت سے فوائد ہیں، لیکن وہ پیداواری صلاحیت کو بھی بڑھا سکتے ہیں اور طویل عرصے تک بیٹھنے سے پیدا ہونے والے طویل مدتی صحت کے مسائل سے بچ سکتے ہیں۔تجربے نے ہمیں کام کی جگہ پر کھڑے میزوں کی اہمیت سکھائی ہے، اور ہم نے کچھ مشورہ دیا ہے کہ کیسے...

اسٹینڈنگ ڈیسک اور بہتر پیداواری صلاحیت کے درمیان تعلق مستقل پیداواری صلاحیت کو برقرار رکھنا محض ایک مقصد سے زیادہ نہیں ہے — یہ آج کے تیز رفتار کام کی جگہ کی ضرورت ہے۔پیشہ ور افراد کی قدر کا تعین اکثر ان کے کام سے ہوتا ہے، جو ملازمت کے استحکام سے لے کر کیریئر کی ترقی تک ہر چیز کو متاثر کرتا ہے۔اس کے باوجود، ہم میں سے بہت سے لوگ بار بار کم پیداواری صلاحیت کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں، جس کی وجہ سے ہم...